С каких базовых вещей стоит начать, чтобы перейти на правильное питание? Идут ли чистые углеводы в жир? Какие важные принципы чистого и правильного питания существуют? Об этом и не только рассказала Анна Гончарова, нутрициолог, эксперт по коррекции питания и образу жизни.